ダイエット
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朝
フレンチトースト コーヒー牛乳 昼 冷や麦 麦茶 間食? ポカリスエット少し 帰りに リラックママン(オムライスマン) コリラクマのイチゴ牛乳 夜 から揚げ 肉 茄子の煮物 豆腐ハンバーグ メジカ カレーライス 今日は、雨だったけど…バスの10分前にお腹を壊して、下痢になってしまったから、バスに乗り遅れてしまって、歩いて行きましたf^_^; 最悪でしたf^_^; お腹が痛くて② 我慢できなかった だからトイレに行ってたから、仕事に行きました しかも行きしは、土砂降り(T_T) 最悪でした(T_T) 今日も早出で仕事も忙しかったし 大変だった PR ![]()
残念だ
毎日毎日仕事お疲れ様です、体悪い時には仕方無い、体に気おつけよ、毎日コメント書くよ。
永純さんヘありがとう
ありがとう
コメントを励みにがんばります(^3^)/~☆
でも
歩いて行ったんならダイエットには効果的だったんじゃないかな?
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